PITTA PRIMERA PARTE

Dosha PITTA

Pitta es Fuego y agua. El principio es Transformación, pero predomina el fuego. Pitta es intenso, caliente, ligero, como el fuego, pero no podemos olvidar que también es agua, por lo cual tiene la capacidad de digerir y transformar. El proceso digestivo, absorción y asimilación es controlado por Pitta. Procesa rápidamente las ideas. Un exceso de fuego produce rabia, por lo general son de carácter muy fuerte. Tienes ideas fijas y claras, son personas con ambiciones, le gusta el éxito y ganar son personas muy competitivas, pone toda su pasión y voluntad en todo lo que hace, no para hasta que no consigue su objetivo. Le gusta los retos y superarse, son personas ideales para altos cargos y líderes, le gusta dirigir.  Tienen buena memoria tanto para lo bueno como para lo malo.

Pitta es el responsable de la nutrición,  controla el metabolismo, los jugos gástricos y las enzimas.  Es el responsable de todo el calor del cuerpo, es decir controla la temperatura corporal, el color de la piel el lustre de los ojos, la inteligencia y entendimiento. Cuando está desbalanceado, despierta la ira, los celos, la furia, el odio.

Se encuentra principalmente en el intestino delgado, estomago, hígado y Bazo, corazón, cerebro, ojos y piel. 

SHIRO Abhyanga (Masaje en la cabeza)

SHIRO == CABEZA

ABHYANGA == MASAJE CON ACEITE

Masajes en la cabeza con aceites medicinales a base de plantas, es un ritual de la familia hindú, para mejorar la salud fisica, mental y espiritual.

Beneficios

1.      Masajes suaves, para las migrañas y dolor de cabeza

2.      Para dolor de lumbar

3.      Relajar los músculos  del cuello y espalda

4.      Se desplejan todos los bloqueos (sinus, nariz, hinchazón)

5.      Mejora la circulación de la cabeza (cerebro) y de la medula espinal.

6.      Promueve la crecida del pelo y fortalece las raíces.

7.      Beneficia el sueño para relajar

8.      Reduce la ansiedad y la depresión.

9.      Incrementa la capacidad de la memoria.

Cuando se tiene sinus, quiere decir que los canales están bloqueados por Kapha, Vata intenta pasar pero Kapha se lo impide. Por eso se siente dolor. Esto ocurre en todos los canales del cuerpo.

Excepciones

1.      dolor en el cuero cabelludo

2.      Inflamación o ulceración en la cabeza o cualquier otra condición dermatológica.

3.      Cualquier herida en la cabeza.

Aceites específicos

Para la caída del pelo: aceite de  HATTURPATNADI 

Para las canas prematuras: Aceite de NILABHIRINGAD

Para los nervios: Aceite de DHAANWANTARA Y NARAGANA

para la parálisis se puede mezclar los dos.

Para Vata: Aceite de HIMIAGA

Para Pitta: Aceite de SÁNDALO o  CHARDARAD

Para Kapha:  Aceite de TRIPHALADI.

AYURVEDA VS VERANO

AYURVEDA VS VERANO

Los cambios de estaciones afectan a nuestra salud, cada estación tiene sus propias características, la cual nos influye en nuestro hábitos y estilo de vida, en el Ayurveda el cambio de estación se llama 'Ritucharya'.

Ritucharya tiene impacto en nuestro dosha, como ya hemos hablamos anteriormente, el ayurveda tiene tres tipos de doshas, Kapha, Pitta, Vata.

Ritucharya está basado en conjunción con la naturaleza.

El ayurveda nos dice cómo equilibrar la vida basada en cada estación del año, aunque en el Ayurveda las estaciones del año está dividida diferente a las estaciones del año de nosotros los principios son iguales.

Tenemos que tener una dieta adecuada para cada estación y un estilo de vida de acuerdo a estos cambio de estaciones. La fuerzas física como mental de una persona es afectada por los cambios de la naturaleza.

Como hemos cambiado hace poco de estación, hoy voy a escribir sobre qué debemos hacer durante el verano y que dieta debemos de seguir.

El verano son meses calurosos y secos en general, es mes de Pitta ya que Pita es fuego, en estos meses sufrimos de resequedad, calor, deshidratación, falta de energía por causa del calor.

En este mes Kapha decrece y Vata Aumenta.

Que se debe de comer y hacer en los meses de Verano...

Primero que todo debemos de beber mucho líquido, jugos o Zumos de frutas frescas ( hay que tomar en cuenta los sabores de las frutas y el tipo de frutas, por ejemplo la papaya no es bueno tomarla en esta época porque es una fruta caliente), no debemos de ingerir alimentos picantes, ácidos, ni salados, los sabores que debemos de ingerir en esta época son los dulces, fríos, untuosos. No debemos de tomar vino y si tomamos vino que sea en muy poca cantidad.

Debemos de dormir una siesta, dormir en lugares frescos, usar ropa liviana y holgada, ducharse con agua fresca, ir a la playa, a la fuentes, piscinas, hacer ejercicios leves y de poca duración, meditar. En general en los meses de verano no es recomendable hacer mucho movimientos, tomar el sol solo en las mañanas temprano o al final de la tarde  y no exponerse mucho al sol (cáncer de piel).

En la India se hace una bebida a base de harina de maíz y agua se le añade azúcar. aproximadamente un vaso de agua con dos cucharas grande de harina de maíz, colocarle azúcar y ponerlo en el refrigerador y luego tomarlo.

Hacer una bebida con agua, azúcar, cardamomo y un poquito de limón.

Esto es todo por hoy FELIZ VERANO y recuerda toma muchooooooooooo liquido.

VATA Tercera y Ultima parte

Causa que desequilibra a Vata.

·         Dormir poco

·         Hablar mucho

·         Comer comida recalentada

·         Alimentos picantes y astringentes.

·         Exceso de ejercicio

·         El frio

·         Exponerse al viento

·         Comer rápido

 Para equilibrar Vata

Todo lo relacionado con calor, tomar un baño de agua caliente, tomar el sol, hacer masajes con aceite de sésamo, los sitios caluroso, usar color brillantes, Hacer una cosa a la vez, tener una rutina diaria, meditar, hacer ejercicio de relajación, evitar el pensamiento constante, estar en el presente, en el ahora, tiene un gran poder de despertar su ser espiritual, tiene que tener hábito de alimentación y de sueño.

La alimentación para vata

A vata le vienen muy bien los alimentos salados, ya que le estimulan el apetito. El dulce le calma y los alimentos agrios también le convienen, y le sienta bien la comida caliente, los guisados, las sopas. Las comidas ligeras le dejan insatisfecho. Debe evitar el picante, y los alimento muy fríos, aunque las comidas muy condimentadas le suelen sentar muy bien. El jengibre o la canela pueden estimularle el apetito. 

Es importante que no coma con estrés ya que no le sentará nada bien la comida, y por las mañanas debe tomar un desayuno nutritivo. Cuando coma fruta debe comerla bien madura.

Como Vata es un dosha frío y seco, se calma con alimentos calientes y pesados, especialmente en invierno.

Alimentos fríos como ensaladas, bebidas heladas, vegetales crudos y verdes no son beneficiosos. Reducir las frutas astringentes (manzanas) a no ser cocidas y no comer fruta que no esté madura.

Mantener un horario regular en las comidas y hacer tres comidas cada día. Vata se agrava si las comidas se realizan tarde o si se omiten. Las comidas cocinadas minuciosamente y los alimentos de fácil digestión son los mejores para Vata dosha.

Mesa de Ocho mensaje

Mesa de ocho

En la INDIA se enseñan las “Cuatro Leyes de la Espiritualidad“

La primera dice: “La persona que llega es la persona correcta”, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice: “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”. Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el “si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra…”. No, lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice: “En cualquier momento que comience es el momento correcto”. Todo comienza en el momento indicado, ni antes ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última: “Cuando algo termina, termina”. Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

La felicidad

Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegó a nuestras vidas hoy, es porque estamos preparados para entender que ninguna gota de lluvia cae alguna vez en el lugar equivocado.

Llega un momento en tu vida cuando te alejas de todo el drama y de las personas que lo crean, te rodeas de gente que te hace reír.

Olvidas lo malo y te centras en lo bueno, amas a gente que te trata bien y oras por los que no lo hacen. La vida es demasiado corta para ser otra cosa que feliz.

Caer es parte de la vida, ponerse de pie nuevamente es vivir.

Lee la cita, pues eso es todo lo que tienes que hacer.

Cita

“Que haya paz en tu interior.  Que confíes en que eres exactamente aquello que estás destinada a ser.

Que no te olvides las infinitas posibilidades que nacen de la fe en ti misma y los demás.

Que puedas usar los dones que has recibido y pasar el amor que has recibido.

Que puedas estar contenta contigo misma del modo en que eres. Que este conocimiento se asiente en tus huesos, y permita a tu alma la libertad de cantar, bailar, rezar y amar. Estas ahí para todos y cada uno de  nosotros.

VATA segunda Parte

Características Física. 
Personas delgadas, cabello seco, fino y tiende a rizado, por la misma sequedad las articulaciones tiende a doler, sonar y poca flexibilidad, los brazos son muy largo o muy cortos, los pies y manos tiende a estar frio, cejas y pestañas escasas, piel seca, uñas quebradizas, cara alargada, delgada, fina, digestión irregular.
Característica Emocional y mental.
Son personas nerviosas, están en constante movimiento, muestra miedo y ansiedad. Le cuesta trabajo tener una rutina, le cuesta trabajo concentrarse y tiende a la hiperactividad, no tolera el frio, ni el ruido alto. Pueden llegar hacer inseguro, le encanta hablar, le cuesta escuchar, son soñadores, suelen ser pintores, escultores, bailarines, actores etc. Poseen poca memoria, aprende con facilidad pero olvida rápidamente, gasta en cosas innecesarias.
El desequilibrio de Vata lo notamos en la resequedad de nuestra piel, la hiperactividad, el nerviosismo, miedo, ansiedad, problema digestivos, Estreñimiento, problemas en las articulaciones, cansancio, temblores, Parálisis, insomnio, lumbago, palpitaciones, ciática, Zumbido en los oídos, ligamientos frágiles, fatiga crónica, vértigo, falta de concentración.

VATA Primera parte

Dosha Vata
Vata es aire y espacio. El principio de VATA es el movimiento, Ligera como el aire y rápido como el viento. El aire es diferente al aire atmosférico, es un aire biológico y por eso se le llama Vata, porque es un aire vital. Todos los movimientos biológicos como por ejemplo, el respirar, el latido delcorazón, los movimientos musculares, movimiento intestinal, movimiento de los impulsos nerviosos. La alegría, el placer, el nerviosismos, el temor, la pena son también manifestaciones de Vata.
Vata pone en movimiento a Kapha y a Pitta por eso se dice que es el dosha más importante.
Característica de Vata
Persona muy activas, impulsivas, entusiasta, optimistas, imaginativas, inquietas y habladoras. Aunque tienen hambre a todas horas, son personas delgadas, no aumenta peso con facilidad, los huesos se les marcan y las articulaciones sobresalen, debido a su delgadez. Duermen poco, no tiene horario para dormir, ni comer.
Rápidos como el viento, anda que parece que volara, como es entusiasta contagia a las personas por la pasión que dice y hace las cosas, comienza un proyecto con mucho entusiasmo pero como su elemento predominante el aire, todo queda allí no termina los proyectos y eso le causa insatisfacción. La resequedad es una característica primordial de Vata.

IMPULSOS NATURALES

IMPULSOS NATURALES

Reflejo Micturition (orina)


Suspender la orina causa dolor en la vejiga y falo, escases de orina, dolor de cabeza, distensión del bajo abdomen,debilita el riñón y el sistema urinario.

Reflejo de defecar.

Debilita el Colom, el Srota o canales digestivos, causa estreñimiento, dolor abdominal, dolor de cabeza, calambres en los músculos de la pantorrillas, desarreglo muscular.

Reflejo de eyacular.

Dolor y debilita el sistema urinario y reproductivo, dolor de pene y testículos, inflamación de la próstata, dificultas para orinar, dolor cardiaco, insomnio, malestar general.

Reflejo flatulentos

Provoca estreñimiento, dificultad para orinar, dolor abdominales, distensión, los desechos de aire son absorbidos por los huesos y tendones y agravan la artritis y nervios.

Reflejo del vomito.

Provoca nauseas, anorexia, edemas, anemia, fiebre, enfermedades de la piel, como picazón, urticaria, pigmentación negra en la cara, erisipela (es una infección bacteriana de la piel, donde la piel se pone super roja.

Reflejo de estornudo

Dolor de cabeza, dolor nervio facial, entumecimiento, se debilitan los órganos de los sentidos, trastornos pulmonares, alergia respiratoria, tortícolis, Hemicránia (que es un fuerte dolor de cabeza que no se calma con analgésico común, generalmente ataca un solo lado de la cara).

Reflejo del eructo

Causa hipo, disnea, anorexia, temblor, obstáculos en las funciones del corazón y pulmones (palpitaciones y dificultad para respirar).

Reflejo del Bostezo

Temblores, entumecimiento, convulsiones, insomnio, Contracciones, sacudidas del cuerpo daña el sistema nervioso, desarregla Vata.

Hambre

Baja el apetito y la digestión, mala absorción de los alimentos, mareos, debilidad, malestar, anorexia, suprime el fuego de Agni Pitta.

Sed

Sequedad, sordera, fatiga, dolor de corazón, dolor de vejiga, dolor de espalda baja, dolor de cabeza.

Llorar

Enfermedades de los ojos, alergia, mareo, enfermedades del corazón, rinitis, anorexia.

Dormir

Bostezo, malestar, somnolencia, dolor de cabeza, desarreglo de la fuerza vital,ojos cansados.

Respirar

Tos, asma, respiración superficial, baja vitalidad, enfermedad del corazón, tumor pulmonar, vértigo.

Manya o Griva Basti y Hrid o Uro Basti

Manya o Griva significa en sánscrito Cuello o cervival, Basti recipiente de masa.

El tratamiento consiste en aplicar calor en la zona, en este caso en el cuello.

Primero se realiza un pequeño masaje en la zona con aceite medicado, luego se le coloca el Basti en el cuello y se deja caer un chorro de aceite medicado templado lentamente hasta llenar la zona, luego a medida que se vaya enfriando el aceite este se va removiendo y a su vez se va añadiendo nuevo aceite templado, de manera que siempre esté el aceite a una temperatura templada.

La duracion es aproximada de 15 o 30 min por rodilla.

Luego se retira todo el aceite y el Basti se realiza un breve masaje y por último se aplica calor húmedo en la zona.

Indicaciones

1. Prolapso de disco cervical
2. Dolor del cuello.
3. Artritis Reumatoides.La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta las articulaciones o coyunturas. Causa dolor, hinchazón y rigidez. 
4. Cuello rigido
5. Sonido de cuello

Contraindicaciones

Tener mucha inflamación o heridas.

Se puede realizar a cualquier hora del día, pero es más recomendable en la mañana.

Aceites recomendables : Pinda y Dawantaran

HRID O URO BASTI

Hrid o Uro significa en sánscrito Pecho, Basti recipiente de masa.

El procedimiento es exactamente igual  a todo los bastis, en este caso el Basti se coloca en el pecho.

Indicaciones

1. Para los diferentes problemas de corazón. 
2. El hrid bastí se puede realizar en caso de cualquier cardiopatía.  
3. Refuerza los músculos cardíacos y mejora la circulación sanguínea.
4. Mejora la anxiedad 

AMA O Toxinas

AMA

Descripción de búsqueda

 Ama en Sanscrito significa indigestión. La primera etapa de cualquier enfermedad es también llamada AMA.

En ayurveda la mala digestión provoca las toxinas en el cuerpo o el Ama. Estás toxinas puede ser corporal o menta. Tener una buena digestión no solo depende de los alimentos que consumamos, sino también del estado de ánimo o predisposición en el momento de la comida. 

Las toxinas o Ama también pueden ser formadas por bacterias. Las bacterias emiten sustancias toxicas que pueden ser consideradas como Ama.

Los siguientes ejemplos indican la presencia de Ama en el cuerpo.

·         Eczemas

·         Psoriasis

·         Quistes

·         Inflamación o edemas

·         Dolor o hinchazón de las articulaciones

·         Colesterol

·         Arterias bloqueadas.

Algunos síntomas y signos de Ama en el cuerpo

·         Pesadez

·         Letargo

·         Reducción del apetito o apetito irregular

·         Dolor en el cuerpo y articulaciones. Esto se nota especialmente después de comer ciertas comidas pesadas como: carne, queso, postres y comidas fritas

·         La piel opaca y sin vida, se presentan manchas, acne etc

·         Estomago hinchado, gases, flatulencia

·         Sabor de metal en la boca

·         Revestimiento blanco en la lengua

·         Mal aliento y sudor fuerte o mal oliente

·         Estreñimiento, mal olor de las heces, heces pegajosas y pesadas.

·         Perdida de energía y claridad mental

·         Pesadez en el abdomen, piernas y en general todo el cuerpo

·         Sentimiento de cansancio y sin entusiasmo

·         Todo lo referente a bloqueo en el organismo, como: sinusitis, dificultad para respirar, estreñimiento.

·         Levantarse cansado después de haber dormido bien.

Cuando hay acumulación de Ama y las toxinas se han depositado en el tracto gastrointestinal, un cambio de alimentación por sí solo no bastaría para poder restablecer el equilibrio corporal, ya que estas toxinas o Ama impiden la absorción de los nutrientes. Por ello, Ayurveda aconseja previamente desintoxicar y purificar el organismo antes de continuar con una buena alimentación.

Consejos para eliminar Ama

·                    Ayuno terapéutico (a base de frutas y verduras) en función del Dosha que se tenga (Vata y Pitta han de tener cautela)

·                    Comer menos.

·                    Tomar cosas calientes, picantes y con especias.

·                    Practicar ejercicio moderado.

·                    Oleación (masaje) externa o interna.

·                    Infusiones de Te verde.

·                    Edemas si el problema es Vata

·                    Purgarse si el problema es Pitta

Los tratamientos para desintoxicar el organismo se debe hacer con un médico, no es recomendable hacerse ningún tipo de tratamiento por si mismo. Lo que recomiendo es a levantarse tomarse medio vaso de agua tibia con medio limón y tomar en la mañana y tarde una taza de té verde, hacer ejercicio y darse unos masajes ayurvédicos.

MALAS: Productos de desechos

MALAS o Productos de desechos.

Nuestro cuerpo se nutre de lo que ingerimos, los nutrientes son absorbidos en el intestino delgado y los productos de desechos,( que son las sales y agua) pasan al intestino grueso y esto se transforman en heces , donde luego son expulsadas.

En Ayurveda los productos de desechos son vitales para efectuar un buen diagnostico.

Hay dos tipos de desechos o MALAS:

DHATUS MALA: Los expulsados por los tejidos.

Aahara MALA: Los productos de desechos  derivados de los alimentos.

Los Dhatus MALAS:

Anteriormente hablamos de los 7 tejidos o Dathus.

1.   Rasa (plasma), Donde los producto de desechos es provocado por Kapha que son los mocos o flemas.

2.   Rakta (sangre o glóbulos rojos), su producto de desecho es la bilis y es provocado por Pitta.

3.   Mansa (Músculos), producto de desechos son: la cera de oídos, lagañas de los ojos.

4.   Meda (Tejido adiposo), el desecho es el sudor, unos de los más importante.

5.   Asthi(hueso), El pelo, las uñas.

6.   Majja(medula), Secreción lagrimal.

7.   Shukra No tiene producto de desecho.

Principales Malas o Trimalas.

Los tridoshas deben estar balanceado para asegurar una evacuación normal. Kapha y Pitta ayuda al proceso de digestión y Vata ayuda a la movilidad. Cualquier desbalance entre estos pueden ocasionar varios síntomas como son: pesadez abdominal o dolores, flatulencia, diarrea o estreñimiento. Esto también puede dar lugar a Reumatismos, artritis, Osteoartritis, dolor de lumbar, Asma, bronquitis, intestino irritable, ulceras estomacales.

Purisa(heces): Los nutrientes luego de la digestión de la comida son absorbidos en el intestino delgado. Mientras que el agua y la sal son absorbido por el intestino grueso,  los residuos son convertidos en excrementos sólidos y liberado por el cuerpo. La consistencias de las heces depende de la movilidad gastrointestinal y la dieta.

Mutra(orina).

La primera etapa de la orina se origina en el intestino grueso, donde los fluidos son absorbidos por él. El sistema urinario ( Riñones, vejiga, uréter y uretra) toma parte en la formación y eliminación de la orina, regulando el equilibrio de los fluidos y manteniendo la presión arterial.

El estado de este producto de desechos depende del consumo de agua, de la dieta, la temperatura ambiente, el estado de ánimo y la condición física del individuo.

El color de la orina depende de la dieta. Si el paciente tiene fiebre, es una alteración de pitta; la orina será de color amarillo oscuro o pardusca. La ictericia, trastorno por exceso de pitta, origina una orina de color amarillo oscuro. La pigmentación de la bilis también puede proporcionar un color verdoso a la orina.

Sweda (sudor)

Este producto de desecho se produce durante el proceso de Meda Dathus (tejido grasa). Se elimina a través de poros de la piel, esto controla la temperatura corporal y ayuda a regular los balances de electrolitos en el cuerpo. Debemos tener un desecho de sudor normal, porqué de otra manera este puede producir, infecciones de piel, sensación de picazón/quemadura en el cuerpo, el sudor hace bajar la temperatura corporal, mantiene la piel suave, así como la elasticidad y tono.

Koshta. Eliminación de las Heces.

Koshta

Koshta  se define como la naturaleza del aparato digestivo, los movimientos intestinales o la naturaleza de las eliminaciones de las heces.

Hay tres tipos de koshtas basado en predominio de doshas tales como:

Krura (Hard)

Predominio o aumento del vata produce heces duras con dificultad de eliminación o incluso no eliminación.

Mrudu (Soft)

Predominio o el aumento de kapha causa heces blandas y sólidas tienden a salir suavemente.

Madhya (Moderado)

Cuando todos los Doshas son normales, entonces el koshta será Madhya que es la condición ideal. De color amarillo, flotan en el agua y el olor no es fuerte.

Sarvanga Abhyanga

Full massage, masaje por todo el cuerpo, se utiliza aceites medicados de hiervas original de la India. 

la duración aproximada es de 45 min a 1 hora.

Luego del masaje se recomienda quedarse relajado por lo menos 15 min y luego si se quiere se puede tomar una ducha con agua templada. 

Muchos terapeuta luego de hacer el Sarvanga abhyanga, aplican polvos medicados que ayuda a la foliación.

Beneficios

1. Mantener a las personas fuerte y joven.

2. Relajar la musculatura debido al Stress.

3. Mejora la vista.

4. Provee nutrición al cuerpo.

5. Incrementa el lapso de vida.

6. Induce al sueño.

7. Suaviza y nutre la piel.

8. Desaloja y moviliza las toxinas del cuerpo.

9. Alivia el dolor.

10. Favorece la circulación sanguinea.

11. Tonifica los musculos.

Contraindicaciones

1. Personas que tenga friebre muy alta.

2, Diabetes.

3. El colesterol muy alto, si es el caso se aconseja utilizar el aceite especializado para esto o no utilizar aceite.

4. Indigestión y Diarrea.

5. Los primeros días de la mestruación.

Este tipo de masaje se puede realizar a dos o a cuatro manos, de forma sincronizada, Es recomendable  para personas sanas o enfermas. 

Dependiendo del tipo de Dosha se realiza a una determinada velocidad y profundidad. Por ejemplo para Vata Dosha se debe hacer menos profundo y lento que por ejemplo un Kapha dosha.

AGNI

El metabolismo es el fuego biológico, el agni engloba todos los cambios en el cuerpo y en la mente. Tales cambios incluye la digestión y absorción de los alimentos, la transformación celular, asimilación de las percepciones sensoriales y mentales y la experiencia emocional.  Por lo tanto el Agni cubre todo lo referente al cuerpo humano.

El agni está presente en todos los tejidos y células del organismo y es necesario para el mantenimiento de la nutrición y el mecanismo auto inmune ya que destruye los microorganismos (bacterias y toxinas) que se encuentran en el estomago e intestinos.

Un agni Balanceado es vital para la salud. El agni da la fuerza y resistencia para combatir las enfermedades. Por lo tanto un Agni desbalanceado es sinónimo de enfermedad.

Hay 13 tipos de agni en el cuerpo y mente. 

1. Jatharagni es el más importante, es el fuego digestivo, es el responsable de la digestión de los alimentos que comemos.

Panchaboothagni

2. fuego==> comida

3. agua==> comida

4. Tierra ==> comida

5. Eter ==> comida

6. Aire==> comida

SaptaDathuagni

7. Rasa agni ==  comida Rasa

8. Rakta Agni = Comida rakta

9. Mamsa Agni = comida Mamsa

10.Meda Agni = Comida Meda

11.Asthi agni =  comida Asthi

12.Majja Agni = Comida Majja

13.Shukra Agni = Comida Shukra.