Terapia DHARA

"DHARA" significa en sánscrito Fluir, 

La terapia Dhara consiste en la aplicación continua de líquidos medicados, a una temperatura Templada, Esta terapia es increíblemente relajante que elimina el estrés y las tensiones muscular, equilibra la mente, cuerpo y espíritu. 

Hay varias tipos de terapias Dhara, su nombre depende del tipo de liquido que se utiliza en el tratamiento y la parte del cuerpo que se realiza el tratamiento. Comenzaremos por la más conocida:

ShiroDhara, Shiro Significa Cabeza en Sánscrito,  este tratamiento consiste en verter suavemente y lentamente líquido en la frente, específicamente en el tercer ojo o en el punto entre las dos cejas a una distancias de mas o menos 30 cm, y un tiempo entre 20 a 30 minuto. El tipo de líquido utilizado es dependiendo de la persona o del tipo de tratamiento recomendando, normalmente se utiliza aceite medicado, Suero de leche medicada, leche medicada o Infusiones con yerbas medicadas.

La temperatura del liquido siempre tiene que ser la misma, una temperatura templada y no dejar enfriarla, ya que el cambio de temperatura puede ocasionar, dolor de cabeza, inestabilidad, refriado, etc...

Es un tratamiento rejuvenecedor del cuerpo y la mente.

Luego de la terapia debe evitar :

·         Tomar el sol

·         Estar a una temperatura baja

·         Ponerse en el aire acondicionado o viento

·         No se debe tomar la ducha inmediatamente después de la terapia

·         Se recomienda hacerlo cuando el sol esté, ni muy fuerte ,ni muy bajo. 

Los beneficios Del ShiroDhara 

1.      Elimina el dolor de cabeza, Migraña.

2.      Promueve el sueño, 

3.      Sinusitis

4.      Trastorno cervicales

5.      Promueve el crecimiento del  pelo

6.      Evita la caída del cabello

7.      Elimina la caspa

8.      Previene las canas prematuras

9.      Alivia la fatiga

10.     Mejora la concentración

11.    Clarifica la mente
12.    Elimina el estrés, la ansiedad y depresión.

13.    Activa la conciencia.

Contraindicaciones

1. Cuando hay heridas
2. Tener precaución con la soriasis
3. Inflamación en la cabeza

Thakra Dhara:  Thakra Significa Suero de leche en sánscrito. Esta terapia consiste en verter suero de leche en la frente.

Los beneficios del Thakra Dhara 

1. Soriasis
2. Problemas digestivos
3. Dolores de cabeza
4. Fortalece el cuero cabelludo
5. Elimina la caspa

KsheeraDhara,  Este tratamiento consiste en verter aceite o leche tibia y medicada, desde la frente hasta el cuero cabelludo y se acompaña con un suave masaje, luego se vierte en todo el cuerpo  seguido de suave masaje.

Este tratamiento es muy beneficioso para dolencia de tipo Pitta o Vata.

Los beneficios Del KSheera Dhara 

1.      Elimina el estrés, la ansiedad

2.      Para la migraña

3.      La circulación de la sangre

4.      Ilumina la piel

5.      Rejuvenece y nutre el cuerpo

6.      Para el insomnio

7.      Lubricación de las articulaciones

8.      Alivia el dolor

9.      Los espasmos

10.  La rigidez de los músculos y articulaciones

DhanyamlaDhara,  Dhanyamla significa Preparación medicinal fermentada. Dhanya = Cereales Amla = Fermento. Este tratamiento consiste en vertir agua medicinales o infusiones medicinales tibia en las diferentes partes del cuerpo, es recomendable para dolencia de Kapha o Vata. Se puede realizar en el cuerpo completo o solo la parte con dolencia.

Mientras que se realiza el tratamiento debe estar tapado el paciente con toallas para mantener el calor corporal.

Los beneficios Del Dhanyam Dhara 

1.      Reduce el peso corporal

2.      Reduce las inflamaciones

3.      Elimina dolores musculares

4.      Activa los nervios

5.      Reuma

6.      Hemiplejia

Sarvanga Dhara Sarvanga significa cuerpo completo Sarva= todo, Anga Parte del cuerpo se puede utilizar aceite, leche medicada o agua fermentada medicada. Es acompañado con suave masaje.

Los beneficios del Sarvanga Dhara 

• Con leche medicada

1.      Soriasis

2.      Picazón la piel

3.      Cambio de color en la piel

4.      Ampollas y granos en la piel

• Con aceite

1. Para todo tipo de dolores

• Agua fermentada dolencia tipo Kapha

1. Inflamación
2. Hinchazón

Se utiliza alrededor de 6 litros de liquido. el liquido siempre a la misma temperatura, templada.

Netra Dhara Netra significa ojo. Consiste en el lavado de los ojos con agua y Triphala, beneficioso para los diferente tipos de problemas de los ojos.

Eka Anga Dhara Eka significa Una, Anga Parte del cuerpo y Dhara Fluido.

Todas las terapias son recomendable de hacerla 7. 14 o 21 días, con una sola sección se puede notar un poco de mejoria pero no se consigue la sanación completa.

El clima debe estar templado, La duración es entre 30 y 45 min. Luego de realizar la terapia se debe aplicar un poco de aceite templado en la zona y se debe descansar por lo menos 15 min, antes de ducharse con agua templada.

Contraindicaciones

No realizar a menores de 10 años, lactante, no realizar Sarvanga Dhara en mujeres embarazada.

Siempre se debe realizar bajo supervisión de profesionales.