Sarvanga Abhyanga

Full massage, masaje por todo el cuerpo, se utiliza aceites medicados de hiervas original de la India. 

la duración aproximada es de 45 min a 1 hora.

Luego del masaje se recomienda quedarse relajado por lo menos 15 min y luego si se quiere se puede tomar una ducha con agua templada. 

Muchos terapeuta luego de hacer el Sarvanga abhyanga, aplican polvos medicados que ayuda a la foliación.

Beneficios

1. Mantener a las personas fuerte y joven.

2. Relajar la musculatura debido al Stress.

3. Mejora la vista.

4. Provee nutrición al cuerpo.

5. Incrementa el lapso de vida.

6. Induce al sueño.

7. Suaviza y nutre la piel.

8. Desaloja y moviliza las toxinas del cuerpo.

9. Alivia el dolor.

10. Favorece la circulación sanguinea.

11. Tonifica los musculos.

Contraindicaciones

1. Personas que tenga friebre muy alta.

2, Diabetes.

3. El colesterol muy alto, si es el caso se aconseja utilizar el aceite especializado para esto o no utilizar aceite.

4. Indigestión y Diarrea.

5. Los primeros días de la mestruación.

Este tipo de masaje se puede realizar a dos o a cuatro manos, de forma sincronizada, Es recomendable  para personas sanas o enfermas. 

Dependiendo del tipo de Dosha se realiza a una determinada velocidad y profundidad. Por ejemplo para Vata Dosha se debe hacer menos profundo y lento que por ejemplo un Kapha dosha.